Kort fortalt: Hodelus smitter ved direkte hode-til-hode-kontakt og har ingenting med dårlig hygiene å gjøre. Sjekk regelmèssig med lusekam – mange har lus uten å merke det. Oppdager du lus, bør du starte behandling raskt.
Symptomer på hodelus
Kløe i hodebunnen er det vanligste tegnet på hodelus. Lusene suger blod, og bittene kan gi kløe, sår og i noen tilfeller infeksjoner i hodebunnen. Men husk: mange som har lus klør ikke. Det kan gå mange uker fra smitte til kløen starter. Derfor er regelmèssig sjekk viktig – uansett om du klør eller ikke.
Hvordan ser hodelus og egg ut?
Voksne lus er 2–3 mm lange, lyse, brune eller svarte og noe gjennomsiktige. De kan ha et rødskjær om de nylig har sugd blod. Nymfene (unge lus) er mindre og lysere.
Eggene er 0,3 x 0,8 mm og sitter godt festet til hårstråene. Uklekte egg er gulhvite og gjennomsiktige, klekte egg er papiraktig hvite. Egg nær hodebunnen er lagt nylig – egg som sitter mer enn 1 cm fra hodebunnen er allerede klekket eller døde.
Luseegg eller flass?
Noen forveksler flass med luseegg. Luseegg er ovale og sitter så godt fast at hårstrået gjerne ryker ved kjemming. Flass er ujevnt, flakete og lettere å børste ut av håret.
Lusesjekk – slik gjør du det
Du kan sjekke i både fuktig og tørt hår. I fuktig hår beveger lusene seg saktere og fester seg lettere til kammen. I tørt hår er de mer synlige, men kan fyke fra kammen på grunn av statisk elektrisitet.
Lusesjekk i fuktig hår
- Fukt håret og tilsett gjerne balsam.
- Legg et hvitt håndkle over skuldrene.
- Bruk lusekam og gre systematisk fra hodebunnen og ut til hårtuppene.
- Tørk av kammen regelmèssig på et papir – etter noen minutter vil eventuelle lus bevege seg.
- Sjekk både håndkle og kam for lus og egg.
- Bruk forstørrelsesglass og godt lys for best resultat.
I langt hår: del håret i 3–6 hestehaler og gre én av gangen.
Lusesjekk i tørt hår
- La den som blir gredd stå bøyd over et stort hvitt ark.
- Gre fra hodebunnen og ned mot arket.
- Sjekk både arket og kammen for lus og egg.
Husk: lusekammen må vaskes ved 60°C eller fryses i minst fire timer før andre bruker den.
Behandling for å bli kvitt hodelus
Hodelus kan bekjempes på tre måter: lusemiddel, kjemming med lusekam eller barbering. Hvis flere i familien eller omgangskretsen har lus, må alle smittede behandles samtidig.
Behandling med lusemiddel
Lusemidler med dimetikon er anbefalt – dette er et silikonstoff som mekanisk tar livet av lusene. Produkter med permetrin anbefales ikke på grunn av resistens. Følg alltid pakningsvedlegget nøye. Siden lusemidler ofte er mindre effektive mot egg, må behandlingen gjentas etter 8–10 dager.
Behandling med lusekam
Kjem håret systematisk og grundig hver dag eller annenhver dag i 12–14 dager. Håret bør være fuktig med balsam. Legg et lyst håndkle over skuldrene så lus som faller av er lettere å oppdage. Vask håndkle og kam ved 60°C eller frys i minst fire timer etterpå.
Barbering
Lus overlever ikke i hår kortere enn en halv centimeter. Barbering kan være et effektivt alternativ. Bruk lusekam etterpå for å fjerne lus som sitter i hårstubber.
Hvordan smitter hodelus?
Både voksne og barn kan få hodelus. Lus smitter ved direkte hode-til-hode-kontakt – de kan ikke hoppe eller fly, men kryper fra hårstrå til hårstrå. Du kan få lus uansett hårtype, og det har ingenting med personlig hygiene å gjøre. Vanlig hårvask dreper verken lus eller egg. En lus som ikke er i hår overlever maks 1–2 døgn.
Hvor ofte bør du sjekke?
Sjekk hele husstanden minst én gang i måneden, og alltid når du hører om lus i omgangskretsen. Helsedirektoratet oppfordrer til lusesjekk før skolestart og etter ferier, og arrangerer hodeluskampanje i uke 10 og 35 hvert år.
Husk å informere omgangskretsen
Barnehage, skole og vennekrets skal informeres når et barn har hodelus, slik at andre kan sjekkes. Barnet kan gå i barnehagen eller på skolen som normalt etter første behandling – det er unødvendig å sende barnet hjem.
Behandling av gjenstander
Kammer og børster bør fryses ved -20°C i minst 4 timer eller vaskes ved 60°C. Det er ikke nødvendig med rengjøring av klær, møbler eller resten av huset.
Vanlige spørsmål om hodelus
Kan hodelus hoppe eller fly?
Nei. Hodelus kryper fra hårstrå til hårstrå ved direkte kontakt.
Skyldes hodelus dårlig hygiene?
Nei. Hodelus kan ramme alle, uavhengig av hygiene eller hårvask.
Må jeg vaske hele huset?
Nei. Lus som ikke er i hår overlever maks 1–2 døgn. Fokuser på kammer, børster og håndklær.
Når bør jeg gjenta behandlingen?
For de fleste lusemidler: etter 8–10 dager. For kjemming: daglig eller annenhver dag i 12–14 dager.
